ఫాసియా తుపాకీ మరియు మసాజర్ మధ్య తేడా ఏమిటి?

లోతైన కండరాల కణజాలాన్ని నేరుగా ఉత్తేజపరిచేందుకు ఫాసియా గన్ అధిక-ఫ్రీక్వెన్సీ డోలనం తో ఉపయోగిస్తుంది, ఇది అలసట నుండి ఉపశమనం పొందడం, కండరాలు విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు నొప్పిని ఆలస్యం చేయడంపై మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. కాబట్టి ప్రభావం మసాజర్ నుండి చాలా దూరంలో ఉంది. సరళంగా చెప్పాలంటే, ఫాసియా గన్ అంటే తుపాకీ తల లోపల ప్రత్యేకమైన హై-స్పీడ్ మోటారు ద్వారా నడపబడుతుంది, మరియు అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలం మానవ శరీరంపై అధిక-ఫ్రీక్వెన్సీ వైబ్రేషన్ ద్వారా పనిచేస్తుంది, ఇది రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు కండరాలను సడలించింది.

ఫాసియా అనేది శరీరమంతా నడుస్తున్న గట్టి బంధన కణజాలం యొక్క పొర. ఇది కండరాలు, కండరాల సమూహాలు, రక్త నాళాలు మరియు నరాలను కలుపుతుంది. ఫాసియాకు మార్పులు మరియు గాయాలు కండరాల నొప్పికి ప్రధాన కారణం, కాబట్టి ఫాసియల్ రిలాక్సేషన్ చాలా ముఖ్యం. సాధారణ ఫాసియల్ మసాజ్ పద్ధతుల్లో చేతి పీడనం, మసాజర్, ఫాసియా గన్ మరియు ఫోమ్ రోలర్ ఉన్నాయి.

ఫాసియా తుపాకీ అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలం మరియు కండరాల దృ ff త్వాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం మరియు పనిచేయడం స్థానిక కండరాల దృ ff త్వం చేస్తుంది, కాబట్టి మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఫాసియా గన్ ఉపయోగించవచ్చు. మరియు ప్రభావం మసాజ్ పరికరాల మాదిరిగానే ఉంటుంది. మీరు వ్యాయామం చేయకపోతే, మసాజర్ కొనండి. ప్రత్యేక ఫాసియా గన్ కొనవలసిన అవసరం లేదు. మసాజర్ ప్రధానంగా కండరాల మరియు ఆక్యుపాయింట్ మసాజ్ కోసం ఉపయోగించబడుతుంది, సాంకేతికత మరియు బలం మీద దృష్టి పెట్టండి. ఫాసియా గన్ ప్రధానంగా అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాల మసాజ్ కోసం ఉపయోగిస్తుంది, వైబ్రేషన్ ఫ్రీక్వెన్సీపై దృష్టి పెట్టండి. ఉదాహరణకు, మసాజర్‌ను కొట్టడం మసాజ్ పార్లర్‌కు వెళ్లడానికి సమానంగా ఉంటుంది మరియు ఫాసియా తుపాకీని కొట్టడం ప్రొఫెషనల్ థెరపీ కోసం మెడిసిన్ హాస్పిటల్‌కు వెళ్లడం సమానంగా ఉంటుంది.

ఫాసియా తుపాకీని ఉపయోగించడంపై ఇక్కడ కొన్ని సలహాలు ఉన్నాయి. మొదట, ఫాసియా గన్ యొక్క బలం చాలా బలంగా ఉంది మరియు ఇది ఉపయోగం తర్వాత కండరాలపై భారాన్ని పెంచుతుంది. దీన్ని నివారించడానికి, మీరు వినియోగ సమయానికి శ్రద్ధ వహించాలి. రెండవది, మసాజ్ భాగానికి శ్రద్ధ వహించండి. ఫాసియా తుపాకీని భుజాలు, వెనుక, పిరుదులు, దూడలు మరియు ఇతర భాగాలపై మాత్రమే పెద్ద కండరాల ప్రాంతాలతో ఉపయోగించవచ్చు. ఇది మరియు తల, గర్భాశయ వెన్నెముక మరియు వెన్నెముక వంటి పెద్ద సంఖ్యలో నరాలు మరియు రక్త నాళాలు ఉన్న ప్రాంతాల్లో ఉపయోగించబడదు. మూడవదిగా, ప్రేక్షకులపై శ్రద్ధ వహించండి. గర్భిణీ స్త్రీలకు మరియు ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నవారికి దీనిని నిషేధించాలి.