ఫాసియా తుపాకీ మరియు మసాజర్ మధ్య తేడా ఏమిటి?

ఫాసియా తుపాకీ లోతైన కండరాల కణజాలాన్ని నేరుగా ఉత్తేజపరిచేందుకు అధిక-ఫ్రీక్వెన్సీ డోలనంతో ఉపయోగిస్తుంది, ఇది అలసట నుండి ఉపశమనం పొందడం, కండరాలను సడలించడం మరియు నొప్పిని ఆలస్యం చేయడంపై మంచి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.కాబట్టి ప్రభావం మసాజర్ నుండి చాలా దూరంగా ఉంటుంది.సరళంగా చెప్పాలంటే, ఫాసియా తుపాకీ అంటే గన్ హెడ్ లోపల ప్రత్యేకమైన హై-స్పీడ్ మోటారు ద్వారా నడపబడుతుంది మరియు అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలం అధిక-ఫ్రీక్వెన్సీ వైబ్రేషన్ ద్వారా మానవ శరీరంపై పనిచేస్తుంది, ఇది రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు కండరాలను సడలిస్తుంది.

ఫాసియా అనేది శరీరం అంతటా నడిచే గట్టి బంధన కణజాలం.ఇది కండరాలు, కండరాల సమూహాలు, రక్త నాళాలు మరియు నరాలను కలుపుతుంది.అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలంలో మార్పులు మరియు గాయాలు కండరాల నొప్పికి ప్రధాన కారణం, కాబట్టి ఫాసియల్ రిలాక్సేషన్ చాలా ముఖ్యం.సాధారణ ఫాసియల్ మసాజ్ పద్ధతులలో చేతి ఒత్తిడి, మసాజర్, ఫాసియా గన్ మరియు ఫోమ్ రోలర్ ఉన్నాయి.

ఫాసియా తుపాకీ అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలాన్ని సడలిస్తుంది మరియు కండరాల దృఢత్వాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది.ఎక్కువసేపు కూర్చొని పని చేయడం వల్ల స్థానిక కండరాలు దృఢంగా మారతాయి, కాబట్టి మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఫాసియా తుపాకీని ఉపయోగించవచ్చు.మరియు ప్రభావం మసాజ్ పరికరాల మాదిరిగానే ఉంటుంది.మీరు వ్యాయామం చేయకపోతే, మసాజర్‌ని కొనుగోలు చేయండి.ప్రత్యేక ఫాసియా తుపాకీని కొనుగోలు చేయవలసిన అవసరం లేదు.మసాజర్ ప్రధానంగా కండరాలు మరియు ఆక్యుపాయింట్ మసాజ్ కోసం ఉపయోగించబడుతుంది, సాంకేతికత మరియు బలంపై దృష్టి పెట్టండి.ఫాసియా గన్ ప్రధానంగా ఫాసియా మసాజ్ కోసం ఉపయోగించబడుతుంది, వైబ్రేషన్ ఫ్రీక్వెన్సీపై దృష్టి పెట్టండి.ఉదాహరణకు, మసాజ్‌ను కొట్టడం అనేది మసాజ్ పార్లర్‌కి వెళ్లడం లాంటిది మరియు ఫాసియా గన్‌ని కొట్టడం అనేది ప్రొఫెషనల్ థెరపీ కోసం మెడిసిన్ హాస్పిటల్‌కి వెళ్లడం లాంటిది.

ఫాసియా తుపాకీని ఉపయోగించడం గురించి ఇక్కడ కొన్ని సలహాలు ఉన్నాయి.ముందుగా, అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత తుపాకీ యొక్క బలం చాలా బలంగా ఉంది మరియు ఇది ఉపయోగం తర్వాత కండరాలపై భారాన్ని పెంచుతుంది.దీనిని నివారించడానికి, మీరు వినియోగ సమయానికి శ్రద్ధ వహించాలి.రెండవది, మసాజ్ భాగానికి శ్రద్ధ వహించండి.ఫాసియా తుపాకీని భుజాలు, వెనుక, పిరుదులు, దూడలు మరియు పెద్ద కండరాల ప్రాంతాలతో ఇతర భాగాలపై మాత్రమే ఉపయోగించవచ్చు.తల, గర్భాశయ వెన్నెముక మరియు వెన్నెముక వంటి పెద్ద సంఖ్యలో నరాలు మరియు రక్త నాళాలు ఉన్న ప్రాంతాల్లో ఇది ఉపయోగించబడదు.మూడవదిగా, గుంపుపై శ్రద్ధ వహించండి.గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారికి దీనిని నిషేధించాలి.